網紅的藏寶箱【低潮時，陪內在的小孩走一段路】
你說：「這陣子低潮，不知道該往哪裡走？」
我說：「處在黑暗裡，更需要小心翼翼慢慢的走。」
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內心越是纖細的人，越容易情緒陷入恐慌，而寫作在低潮的路上給予我很多幫助，梳理不同內在的聲音，讓它互相撞擊、沉澱、和解，最終我慢慢整理一個週期。面對低潮時告訴自己：「沒有什麼過不去，去傾聽心底的聲音，遇到困境就去解決它，然後雨過一定會天晴。」
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自我關係是需要時間去醞釀，越能適應自己情緒的低點，就越能走出徬徨的無助感，最終，妳是救了自己的那個人。
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此文選自《生活中，留下合適舒服的人》
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